تبلیغات
مطالب روز پزشکی - هر آنچه بیماران قلبی عروقی نباید بخورند
 
مطالب روز پزشکی
درباره وبلاگ
نظرسنجی
سطح علمی این سایت چه جور است؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

 

یک متخصص تغذیه با بیان این که برای بیماران قلبی و عروقی رژیم غذایی مدیترانه ای توصیه می شود، گفت: در این رژیم از روغن زیتون استفاده می شود. این روغن دارای کلسترول پایین است و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

دکتر دردانه حسین اظهار کرد: دو عامل مهم نمک و چربی باید در رژیم غذایی بیماران قلبی و عروقی کاهش یابد. گوشت قرمز نیز می تواند ریسک این بیماری ها را افزایش دهد.

وی افزود: نمی توان به بیماران قلبی و عروقی گفت که نمک و چربی را اصلا استفاده نکنند بلکه باید در مصرف این مواد غذایی تعادل برقرار کرد و به میزان مجاز از این مواد استفاده کرد.

دکتر حسین عنوان کرد: با این که توصیه می شود که بیماران قلبی و عروقی از گوشت سفید مرغ و ماهی استفاده کنند ولی مصرف زیاد این مواد نیز می تواند مشکلاتی را برای این بیماران ایجاد کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: غلاتی که این بیماران استفاده می کنند نیز باید کامل باشد غلات تصفیه شده مواد مغذی بسیار کمی دارند و نمی توانند کمک چندانی به بیماران کنند.

وی ادامه داد: آنتی اکسیدان ها نیز موادی هستند که می توانند از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کنند. این مواد به میزان فراوان در میوه و سبزیجات وجود دارد. همچنین نوعی از آنتی اکسیدان به نام لیکوپن در گوجه فرنگی وجود دارد که برای بیماران قلبی بسیار مفید است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 26 بهمن 1391
محمدحسن احمدپوربروجردی
یکشنبه 15 مرداد 1396 02:30 ب.ظ
Hi there are using Wordpress for your blog platform? I'm new to the blog world
but I'm trying to get started and set up my own. Do you require any coding expertise to make your
own blog? Any help would be greatly appreciated!
دوشنبه 9 مرداد 1396 08:49 ق.ظ
I’m not that much of a online reader to be honest but your sites really nice, keep it up!

I'll go ahead and bookmark your website to come back later on. Many thanks
پنجشنبه 26 بهمن 1391 10:32 ب.ظ
سلام دوست عزیز
خوشحال می شم افتخار تبادل لینک رو به من بدی!
منت می زاری سرم اگر من رو به اسم دانلود بازی کم حجم و به آدرس www.dehkadebazi.ir
لینک کنی و خبرم کنی تا من هم توی وبلاگ دهکده بازی و یاران لینکت کنم
اینطوری می شه تبادل سه طرفه و خیلی بهتر از دو طرفه هست
آدرس وبلاگ : dehkadebazii.blogfa.com
توجه کنید که شما باید آدرس سایت رو لینک کنید و الا نمی تونیم تبادل لینک داشته باشیم
ممنونم
پنجشنبه 26 بهمن 1391 10:29 ب.ظ
pسلام وب جالبی داری اگه خواستی خواننده بشی به ما سر بزن چون موزیک هایی که خوانندگان از روش میخونن فقط دست ماست
اگه میخواهید تبادل لینک هم میکنیم
برای تبادل لینک لینک خودتون رو تو قسمت تبادل لینک خودکار ما ثبت کنید
دوست داشتید میتونید تو انجمن هم فعالیت داشته باشید تا شما را به عنوان یکی از سران سایت انتخاب کنیم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر