تبلیغات
مطالب روز پزشکی - چگونه سنگ کلیه نگیریم
 
مطالب روز پزشکی
درباره وبلاگ
نظرسنجی
سطح علمی این سایت چه جور است؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

 

در میان بیماری ها هیچ کدام را نمی توان یافت که مثل سنگ کلیه، دردناک و زجرآور باشد. سنگ کلیه، عارضه ای است که در آن مواد معدنی و پروتئین ها در ادرار شروع به کریستال شدن می کنند. سنگ ها، کوچک و سخت بوده و در یک یا هر دو کلیه دیده می شود. سنگ های کوچک معمولاً توسط ادرار بی آنکه بیمار خود متوجه شود، دفع می شود ولی سنگ های بزرگ با بروز درد در ناحیه مثانه و کلیه همراه هستند. درد معمولاً ابتدا در ناحیه پشت، درست پایین دنده ها ظاهر شده و طی چند ساعت یا چند روز از سمت حالب (لوله های عضلانی باریک که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کند) به کشاله ران می رود. داشتن سابقه خانوادگی سنگ کلیه، مصرف فراوان الکل، کاهش مصرف کمتر از ۳ لیتر آب در روز، رژیم غذایی غنی از کلسیم و قرار گرفتن در آب و هوای گرم و خشک از مهمترین مواردی است که باعث تشکیل سنگ کلیه می شود.
سنگ کلیه یک بیماری بازگشت پذیر است. اگر قبلاً از سنگ کلیه رنج می بردید عمل به توصیه های زیر برای جلوگیری از تولید مجدد سنگ ضروری به نظر می رسد.
روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید.
از مصرف فرآورده های لبنی در صورتی که مبتلا به سنگ کلسیمی فسفری بودید، خودداری نمایید.
از نوشیدن زیاد قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد و از آنجا که وجود مقدار زیاد کلسیم در ادرار باعث تشکیل سنگ می شود، محدود کردن نوشیدن قهوه بسیار ضروری است.
اسیداوریک خود را کنترل کنید، بدین منظور گوشت، ماهی و مرغ کمتری بخورید تا میزان اسید اوریک ادرار شما پایین بیاید. میزان مصرف غذاهای اگزالات دار نظیر شکلات، اسفناج، نوشابه های گازدار، سبوس گندم، توت فرنگی و قهوه را کاهش دهید. برای شما که در معرض ابتلای مجدد به سنگ کلیه هستید، بهترین رژیم غذایی، رژیمی از نوع کم چرب و پرفیبر است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 26 بهمن 1391
محمدحسن احمدپوربروجردی
شنبه 14 مرداد 1396 03:24 ق.ظ
Hi, I do believe your web site could be having internet browser
compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks
fine but when opening in I.E., it has some overlapping issues.
I merely wanted to provide you with a quick heads up! Aside from that, great
site!
چهارشنبه 7 تیر 1396 07:15 ب.ظ
Because the admin of this web site is working, no doubt very shortly it
will be well-known, due to its quality contents.
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396 03:45 ب.ظ
Hi there very nice site!! Man .. Beautiful .. Superb
.. I'll bookmark your web site and take the feeds also?
I am glad to seek out numerous useful information here within the put up, we need work out
more techniques in this regard, thanks for sharing. . . .
. .
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر